Version de Yann de cette journée au Teide : "Souffrance et Récompense" 

Version de Sandy de cette journée au Teide :

Aujourd'hui levé 1h50, départ du Base Camp à 2h30. Arrivée en bas du Teide (à 2400 m d'altitude) et début de la montée à 4h pour tenter de voir le lever de soleil en haut. Le pic du Teide est à 3700m d'altitude on a donc un dénivelé de 1300m à faire en 3h... La montée est sportive mais pas des plus hard... On commence avec les frontales avec un ciel gorgé d'étoiles. Vers 6h00, on commence à voir l'aube, des couleurs rouges oranges bleus à l'horizon avec quelques nuages en contre bas. Le froid commence à réellement se faire sentir (on est quand même à -8°) mais par chance, il n'y pas de vent.

On est dans la dernière partie quand le soleil se lève... C'est magnifique !!

On commence énormément à ressentir l'altitude... Les pas sont longs... Le cœur va vite au moindre effort... Les dernières km sont SUPER durs. On voyait Yann monter tranquillement sans trop de gène alors que nous nous étions comme des escargots. On finit par arriver en haut vers 8h assez blanc 🤢. On se fait un bon pique nique pour reprendre des forces . 

Tout le monde profite de la vue sur l'île complète. Le soleil est maintenant bien levé avec plus aucun nuages à l'horizon... Une chance hallucinante 🤩

On met également 4h à redescendre en passant par des paysages de pierre, de lave, de terre désertique, de pics... C'est impressionnant c'est changement de paysages réguliers 

On arrive lessivés à la voiture, je m'endors en 2 min sur le trajet 😅 Arrivé au Base Camp vers 15h on se fait une sieste de 4h, on se réveille pour manger puis on se rendort 😴